Tratamento terapêutico
Liberação miofascial para quem já tentou de tudo contra a dor
Quando a fáscia perde deslizamento, o músculo trabalha sob tensão constante. A liberação miofascial atua diretamente nessas restrições, devolvendo movimento e reduzindo a dor de forma consistente.
- Avaliação completa antes da primeira técnica
- Protocolo ajustado à sua rotina e ao seu esporte
- Orientações para manter o resultado em casa
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Indicações
Quando a liberação miofascial é indicada
Se você reconhece um destes quadros, a técnica provavelmente vai ajudar.
- Dor cervical e dor de cabeça tensional
- Dor lombar e sensação de travamento
- Tendinites e sobrecarga por treino
- Fascite plantar e dor na panturrilha
- Restrição de mobilidade em ombros e quadril
- Pontos-gatilho e nós musculares persistentes
A sessão
O que acontece em cada etapa
- 01
Anamnese
Histórico, rotina, treinos e mapeamento da dor.
- 02
Testes de movimento
Avaliação de mobilidade e pontos de restrição.
- 03
Aplicação da técnica
Pressão progressiva nas áreas de tensão identificadas.
- 04
Plano de manutenção
Exercícios simples e frequência recomendada.
Resultados
Pacientes que voltaram a treinar e trabalhar sem dor
“A liberação miofascial mudou minha recuperação. Volto para o treino com muito mais mobilidade e sem aquela rigidez do dia seguinte.”
“Preparei minha primeira meia maratona com acompanhamento quinzenal. Zero lesão e panturrilhas leves até o fim da prova.”
“Dor lombar que me atrapalhava no trabalho. O Rafael explicou tudo, montou um plano e hoje faço manutenção uma vez por mês.”
Dúvidas
Perguntas sobre liberação miofascial
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